漁港で買ってきた ５００円のセット中にあったイワシ４匹 いつも刺身、テンプラかフライ そして煮付け・・・ 今回は洋風にしてみましたぁ ニンニクたっぷりきかしたトマトソースを作って 粉チーズもたっぷり投入して ソースにしてみまちた 今日はこの残りの…