あちぃ・・・

蒸し暑くってタマランな・・
さっきまでワンワンと蝉もないとったけど
今はスナックまえだの犬がうるさいだけで
シーーーンとしてます。
暑すぎるってば・・・

蝉も土の中にいるなんて凄いよねぇ～
蒸し砂風呂みたいなもんじゃないの？

この間のゴハン

ポテサラって作るときは
いつも忘れられて相当ｺﾞﾛﾝｺﾞﾛﾝしてたじゃがを
使って作ったりしてるんだけど
今回は買ってきてすぐ作ったのね
いやぁ～じゃがも新鮮だと美味しいのねぇ♪
いつもと違うなりよ

こっちは同じ土付きでも　
ずっと立てかけられて
忘れられてた棒のようになった
火にくべてつかえそうなゴンボ

これは鶏ミンチとﾏｾﾞﾏｾﾞして焼きました。
ここでもエバラさんの焼鳥のタレ活躍してもらいました

マグロは切り落とし２９８円の。

まず・・・やせるにあたって(そのつもり)
夜にゴハンひかえなきゃ・・

梅干ﾁﾏﾁﾏしたり漬物ﾎﾟﾘﾎﾟﾘしてたり
干鱈ﾁﾝﾐﾘﾁﾝﾐﾘしてたら　(←ﾏﾏﾃｨﾝのアテキング　ﾚﾍﾞ9)
ついお茶漬け食べちゃったりしてまうねん。
まずはヨッパでコメをとぐんやめないと
でも炊きたてご飯　たまんないのよねぇ～
危険だわっ。

なのに・・昨日ごはん・・
リゾット。

さくらさんも作ってはったしさぁ～
簡単リゾットｵｼﾞﾔ(*^。^*)
ひさしぶりにルク使いましたわ

そしてオリジン風エビとブロッコリーのサラダ
あぁ・・・連日マヨたっぷりサラダ作ってまっただよ。
あげくこのサラダには　隠し味に
練乳と砂糖　いれたなり・・・・